melkbestanddelen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
melkbestanddelen heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 17 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort melkbestanddelen tot de laagste op glycemische index.
melkbestanddelen is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ bron van calcium
- ✗ hoog in verzadigd vet
- ✗ bevat lactose (suiker)
- ✗ matig verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 496 kcal |
| Koolhydraten | 38g |
| Suikers (totaal) | 38g |
| Natuurlijk | 38.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 26g |
| Vet | 27g |
| Verzadigd | 17g |
| Onverzadigd | 10g |
| Natrium | 370mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van melkbestanddelen?
melkbestanddelen heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 17 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is melkbestanddelen goed voor mensen met insulineresistentie?
melkbestanddelen heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt melkbestanddelen het bloedsuiker?
melkbestanddelen heeft een glycemische last van 17 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →