meergranen crackers met rode peper en kruiden
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
meergranen crackers met rode peper en kruiden heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 39 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort meergranen crackers met rode peper en kruiden boven gemiddeld op glycemische index.
meergranen crackers met rode peper en kruiden is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ matige hoeveelheid eiwit
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ hoog natriumgehalte
- ✗ hoog verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 440 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 15g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 11g |
| Natrium | 800mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van meergranen crackers met rode peper en kruiden?
meergranen crackers met rode peper en kruiden heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 39 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is meergranen crackers met rode peper en kruiden goed voor mensen met insulineresistentie?
meergranen crackers met rode peper en kruiden heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt meergranen crackers met rode peper en kruiden het bloedsuiker?
meergranen crackers met rode peper en kruiden heeft een glycemische last van 39 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →