mascarpone kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
mascarpone kaas heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort mascarpone kaas tot de laagste op glycemische index.
mascarpone kaas is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4.5/10
Waarom deze score?
- ✓ laag suikergehalte
- ✓ zeer lage glycemische belasting
- ✓ laag verwerkingsniveau
- ✗ zeer hoog verzadigd vetgehalte
- ✗ hoog caloriegehalte
- ✗ gebrek aan vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 435 kcal |
| Koolhydraten | 4.8g |
| Suikers (totaal) | 4.1g |
| Natuurlijk | 4.1g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 4.5g |
| Vet | 45g |
| Verzadigd | 29g |
| Onverzadigd | 16g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van mascarpone kaas?
mascarpone kaas heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is mascarpone kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
mascarpone kaas heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt mascarpone kaas het bloedsuiker?
mascarpone kaas heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →