Mager kip en gemengde groentestoofpot (kip zonder vel, minimaal zout)
Lage GI
GL 1.5 per typische kop (150 g) · GL 1 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat wat natrium
Mager kip en gemengde groentestoofpot (kip zonder vel, minimaal zout) heeft een glycemische index van 30 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 1.5 toe.
Bijgewerkt op 15 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mager kip en gemengde groentestoofpot (kip zonder vel, minimaal zout) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1.1 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag verzadigd vet
- Rijk aan vezels en micronutriënten
- Bevat wat natrium
- Laag in gezonde vetten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mager kip en gemengde groentestoofpot (kip zonder vel, minimaal zout)?
Mager kip en gemengde groentestoofpot (kip zonder vel, minimaal zout) heeft een glycemische index van 30 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 1.5; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Mager kip en gemengde groentestoofpot (kip zonder vel, minimaal zout) goed voor mensen met insulineresistentie?
Mager kip en gemengde groentestoofpot (kip zonder vel, minimaal zout) heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Mager kip en gemengde groentestoofpot (kip zonder vel, minimaal zout) het bloedsuiker?
Mager kip en gemengde groentestoofpot (kip zonder vel, minimaal zout) heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Mager kip en gemengde groentestoofpot (kip zonder vel, minimaal zout) in de Logi-app, met jouw portie.
