macchiato
Lage GI
GL 7.5 per glas (250 g) · GL 3 per 100 g
- Bevat wat eiwitten
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
macchiato heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 7.5 toe.
Bijgewerkt op 1 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
macchiato is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 6.5 g |
| Suikers (totaal) | 6.2 g |
| Natuurlijk | 0.7 g |
| Toegevoegd | 5.5 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.8 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 35 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat eiwitten
- Levert calcium
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Bewerkt drankje
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van macchiato?
macchiato heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 7.5; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is macchiato goed voor mensen met insulineresistentie?
macchiato heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt macchiato het bloedsuiker?
macchiato heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk macchiato in de Logi-app, met jouw portie.
