Koolhydraatarme kaasbroodje
Lage GI
GL 1.4 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
Koolhydraatarme kaasbroodje heeft een glycemische index van 20, lager dan gewone kaasbroodje (70).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van kaasbroodje
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Koolhydraatarme kaasbroodje is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 16 g |
| Vet | 25 g |
| Verzadigd | 11 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Hoog natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Koolhydraatarme kaasbroodje?
Koolhydraatarme kaasbroodje heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1.4 per 100 g.
Is Koolhydraatarme kaasbroodje goed voor mensen met insulineresistentie?
Koolhydraatarme kaasbroodje heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van kaasbroodje heeft de laagste glycemische lading?
Koolhydraatarme kaasbroodje heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van kaasbroodje in deze database (1.4 per 100 g).
Bekijk Koolhydraatarme kaasbroodje in de Logi-app, met jouw portie.
