kiwigeleipoeder
Lage GI
GL 38 per 100 g
- Low in fat
- Highly processed
kiwigeleipoeder heeft een glycemische index van 50 (Laag).
Bijgewerkt op 2 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Griekse yoghurt biedt een eiwitrijk, laag-glycemisch alternatief (GL 1) dat helpt de bloedsuikerspiegel te stabiliseren in vergelijking met gelei met een hoog suikergehalte.
Griekse yoghurt - GL 5 per 100 g Slagroom is een optie met een lagere glycemische index (GL 5) die kan voldoen aan de behoefte aan een zoete topping met een veel kleinere impact op de glucosespiegel.
Slagroom
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kiwigeleipoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 75 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Low in fat
- No added sugar (uses sweeteners)
- Highly processed
- Contains artificial additives
- Low fiber content
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kiwigeleipoeder?
kiwigeleipoeder heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 38 per 100 g.
Is kiwigeleipoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
kiwigeleipoeder heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt kiwigeleipoeder het bloedsuiker?
kiwigeleipoeder heeft een glycemische last van 38 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk kiwigeleipoeder in de Logi-app, met jouw portie.
