kippen ei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
kippen ei heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort kippen ei tot de laagste op glycemische index.
kippen ei is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Excellent source of high-quality complete protein
- ✓ Negligible glycemic impact suitable for insulin resistance
- ✓ Rich in essential choline and healthy fats
- ✗ Contains cholesterol which may be a concern for some individuals
- ✗ Lacks dietary fiber and phytonutrients
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 143 kcal |
| Koolhydraten | 0.7g |
| Suikers (totaal) | 0.7g |
| Natuurlijk | 0.7g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 12.6g |
| Vet | 9.9g |
| Verzadigd | 3.1g |
| Onverzadigd | 6.8g |
| Natrium | 142mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kippen ei?
kippen ei heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is kippen ei goed voor mensen met insulineresistentie?
kippen ei heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt kippen ei het bloedsuiker?
kippen ei heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →