Kipkotelet met bloemkoolkruimels en gebakken
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kipkotelet met bloemkoolkruimels en gebakken heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Kipkotelet met bloemkoolkruimels en gebakken tot de laagste op glycemische index.
Kipkotelet met bloemkoolkruimels en gebakken is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Laag koolhydraat- en glycemische belasting
- ✓ Goede vezelinhoud
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Licht bewerkt
- ✗ Lagere micronutriëntendichtheid dan hele groenten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 5g |
| Suikers (totaal) | 1.2g |
| Natuurlijk | 1.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.75g |
| Onoplosbaar | 1.75g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.7g |
| Onverzadigd | 2.3g |
| Natrium | 220mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kipkotelet met bloemkoolkruimels en gebakken?
Kipkotelet met bloemkoolkruimels en gebakken heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Kipkotelet met bloemkoolkruimels en gebakken goed voor mensen met insulineresistentie?
Kipkotelet met bloemkoolkruimels en gebakken heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kipkotelet met bloemkoolkruimels en gebakken het bloedsuiker?
Kipkotelet met bloemkoolkruimels en gebakken heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →