kaneelchips
Hoge GI
GL 53 per 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
kaneelchips heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bijgewerkt op 26 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 6 per 100 g Gebakken appelschijfjes bieden een vergelijkbaar warm, met kaneel gekruid smaakprofiel, terwijl de glycemische belasting aanzienlijk wordt verlaagd van 53 naar 6.
gebakken appels met kaneel - GL 1 per 100 g Deze vervanging biedt een bevredigende, knapperige en gekruide snack met een veel lagere glycemische impact (GL 1) en toegevoegde eiwitten om de bloedsuikerspiegel te helpen stabiliseren.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kaneelchips is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 450 kcal |
| Koolhydraten | 70 g |
| Suikers (totaal) | 25 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 20 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 16 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kaneelchips?
kaneelchips heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 53 per 100 g.
Is kaneelchips goed voor mensen met insulineresistentie?
kaneelchips heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is gebakken appels met kaneel.
Hoe beïnvloedt kaneelchips het bloedsuiker?
kaneelchips heeft een glycemische last van 53 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk kaneelchips in de Logi-app, met jouw portie.
