gebakken appels met kaneel

GI 38 · LaagGL 1.8 / plak8/10

Lage GI

38 GI

GL 1.8 per typische plak (30 g) · GL 6 per 100 g

Logi-score 8/10

gebakken appels met kaneel heeft een glycemische index van 38, hoger dan gewone Appel (36). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 1.8 toe.

Bijgewerkt op 15 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Vormen van Appel

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

gebakken appels met kaneel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

Calorieën

17 g

Koolhydraten

0.3 g

Eiwit

0.2 g

Vet

per 100g

Calorieën	70 kcal
Koolhydraten	17 g
Suikers (totaal)	15 g
Natuurlijk	15 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	2.1 g
Oplosbaar	0.6 g
Onoplosbaar	1.5 g
Eiwit	0.3 g
Vet	0.2 g
Verzadigd	0.03 g
Onverzadigd	0.07 g
Natrium	1 mg

Verwerkingsgraad

25%

Minimaal

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van gebakken appels met kaneel?

gebakken appels met kaneel heeft een glycemische index van 38 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 1.8; per 100 g is de glycemische lading 6.

Is gebakken appels met kaneel goed voor mensen met insulineresistentie?

gebakken appels met kaneel heeft een lage glycemische index (38), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Welke vorm van Appel heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Appel in deze database heeft Appel de laagste glycemische lading (5 per 100 g).

Bekijk gebakken appels met kaneel in de Logi-app, met jouw portie.