Kaneelbroodje
Hoge GI
GL 38 per 100 g
- Bron van snelle energie
- Hoog suikergehalte
Kaneelbroodje heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Almond flour cinnamon rolls have a much lower glycemic load and are higher in fiber and healthy fats.
Kaneelbroodjes gemaakt met amandelmeel, eieren en een zoetstof met lage glycemische index - GL 17 per 100 g These muffins provide more fiber, less added sugar, and a lower glycemic impact than commercial cinnamon rolls.
Gebakken muffins met volkoren haver, kaneel en stevia/fruitpuree - GL 1 per 100 g This option is high in protein, low in sugar, and has a minimal glycemic impact, making it suitable for insulin resistance.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kaneelbroodje is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 54 g |
| Suikers (totaal) | 22 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 18 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 16 g |
| Verzadigd | 9 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van snelle energie
- Bevat wat eiwitten
- Hoog suikergehalte
- Hoge glycemische belasting
- Ultra-bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kaneelbroodje?
Kaneelbroodje heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 38 per 100 g.
Is Kaneelbroodje goed voor mensen met insulineresistentie?
Kaneelbroodje heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Kaneelbroodjes gemaakt met amandelmeel, eieren en een zoetstof met lage glycemische index.
Hoe beïnvloedt Kaneelbroodje het bloedsuiker?
Kaneelbroodje heeft een glycemische last van 38 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Kaneelbroodje in de Logi-app, met jouw portie.
