kaneel pannenkoeken
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
kaneel pannenkoeken heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 29 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort kaneel pannenkoeken boven gemiddeld op glycemische index.
kaneel pannenkoeken is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ laag verzadigd vetgehalte
- ✓ bevat wat eiwit
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ hoog gehalte toegevoegde suikers
- ✗ laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 45g |
| Suikers (totaal) | 13g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 8g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 4.5g |
| Natrium | 320mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kaneel pannenkoeken?
kaneel pannenkoeken heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 29 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is kaneel pannenkoeken goed voor mensen met insulineresistentie?
kaneel pannenkoeken heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt kaneel pannenkoeken het bloedsuiker?
kaneel pannenkoeken heeft een glycemische last van 29 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →