Kaneel- en nootmuskaatmengsel
Glycemische index nog niet gemeten
- Zeer hoog vezelgehalte
- Relatief hoog natuurlijk suikergehalte
Kaneel- en nootmuskaatmengsel heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 80 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 26 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 4 per 100 g Ceylon cinnamon contains less coumarin and is safer for regular consumption than standard cinnamon, making it a healthier choice for insulin resistance.
Ceylon kaneel - GL 13.7 per 100 g Cardamom is lower in natural sugars and offers anti-inflammatory benefits, supporting better blood glucose control.
kardemom
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kaneel- en nootmuskaatmengsel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 300 kcal |
| Koolhydraten | 80 g |
| Suikers (totaal) | 40 g |
| Natuurlijk | 40 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 35 g |
| Oplosbaar | 10.5 g |
| Onoplosbaar | 24.5 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer hoog vezelgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Laag natriumgehalte
- Relatief hoog natuurlijk suikergehalte
- Matige energiedichtheid
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kaneel- en nootmuskaatmengsel?
De glycemische index van Kaneel- en nootmuskaatmengsel is nog niet gemeten. Het bevat 80 g koolhydraten per 100 g.
Is Kaneel- en nootmuskaatmengsel goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Kaneel- en nootmuskaatmengsel is niet gemeten. Met 80 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Kaneel- en nootmuskaatmengsel in de Logi-app, met jouw portie.
