Kaas-bakpoederbiscuits
Gemiddelde GI
GL 25 per 100 g
- Relatief hoog eiwitgehalte
- Hoge glycemische belasting
Kaas-bakpoederbiscuits heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 0.3 per 100 g Het heeft een aanzienlijk lagere glycemische belasting en een hoog gehalte aan gezonde vetten, wat helpt om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
Amandelmeel - GL 29.3 per 100 g Door het hoge vezelgehalte en de natuurlijke fermentatie veroorzaakt het een aanzienlijk tragere insulinepiek.
volkoren roggebroodcrisp - GL 2.7 per 100 g Ze leveren een grote hoeveelheid omega-3-vetzuren en vezels, met vrijwel nul impact op de bloedsuikerspiegel.
lijnzaadcrackers
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kaas-bakpoederbiscuits is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 310 kcal |
| Koolhydraten | 38 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 11 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Relatief hoog eiwitgehalte
- Laag gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoge glycemische belasting
- Hoog natriumgehalte
- Laag gehalte aan voedingsvezels
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kaas-bakpoederbiscuits?
Kaas-bakpoederbiscuits heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 25 per 100 g.
Is Kaas-bakpoederbiscuits goed voor mensen met insulineresistentie?
Kaas-bakpoederbiscuits heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Amandelmeel.
Hoe beïnvloedt Kaas-bakpoederbiscuits het bloedsuiker?
Kaas-bakpoederbiscuits heeft een glycemische last van 25 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Kaas-bakpoederbiscuits in de Logi-app, met jouw portie.
