Heritage vlokken
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Heritage vlokken heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Heritage vlokken boven gemiddeld op glycemische index.
Heritage vlokken is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Volkorenmengsel
- ✓ Matige eiwitten
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Bevat toegevoegde suikers
- ✗ Verwerkt graanproduct
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 70g |
| Suikers (totaal) | 5g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 10g |
| Oplosbaar | 3g |
| Onoplosbaar | 7g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 0.4g |
| Onverzadigd | 2.1g |
| Natrium | 250mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Heritage vlokken?
Heritage vlokken heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Heritage vlokken goed voor mensen met insulineresistentie?
Heritage vlokken heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Heritage vlokken het bloedsuiker?
Heritage vlokken heeft een glycemische last van 38 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →