Heldere zure varkensvleessoep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Heldere zure varkensvleessoep heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Heldere zure varkensvleessoep tot de laagste op glycemische index.
Heldere zure varkensvleessoep is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte, laag vetgehalte
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Bevat groenten
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Bevat dierlijk vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 38 kcal |
| Koolhydraten | 2.5g |
| Suikers (totaal) | 1.2g |
| Natuurlijk | 1.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.5g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.4g |
| Eiwit | 4.5g |
| Vet | 1.2g |
| Verzadigd | 0.4g |
| Onverzadigd | 0.7g |
| Natrium | 320mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Heldere zure varkensvleessoep?
Heldere zure varkensvleessoep heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Heldere zure varkensvleessoep goed voor mensen met insulineresistentie?
Heldere zure varkensvleessoep heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Heldere zure varkensvleessoep het bloedsuiker?
Heldere zure varkensvleessoep heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →