Gezoete melk- en roomblend (met natuurlijke niet-glycemische zoetstof)
Lage GI
GL 0 per typische eetlepel (15 g) · GL 0.2 per 100 g
- Lage glycemische impact
- Hoog in verzadigd vet
Gezoete melk- en roomblend (met natuurlijke niet-glycemische zoetstof) heeft een glycemische index van 5, lager dan gewone halfvolle room (30). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0 toe.
Bijgewerkt op 21 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van halfvolle room
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gezoete melk- en roomblend (met natuurlijke niet-glycemische zoetstof) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 160 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 3.2 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 9 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 45 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische impact
- Geen toegevoegde suikers
- Bron van gezonde vetten
- Hoog in verzadigd vet
- Laag vezelgehalte
- Matige energiedichtheid
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gezoete melk- en roomblend (met natuurlijke niet-glycemische zoetstof)?
Gezoete melk- en roomblend (met natuurlijke niet-glycemische zoetstof) heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0; per 100 g is de glycemische lading 0.2.
Is Gezoete melk- en roomblend (met natuurlijke niet-glycemische zoetstof) goed voor mensen met insulineresistentie?
Gezoete melk- en roomblend (met natuurlijke niet-glycemische zoetstof) heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van halfvolle room heeft de laagste glycemische lading?
Gezoete melk- en roomblend (met natuurlijke niet-glycemische zoetstof) heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van halfvolle room in deze database (0.2 per 100 g).
Bekijk Gezoete melk- en roomblend (met natuurlijke niet-glycemische zoetstof) in de Logi-app, met jouw portie.
