Gezoete granola met gedroogd fruit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gezoete granola met gedroogd fruit heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 36 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Gezoete granola met gedroogd fruit boven gemiddeld op glycemische index.
Gezoete granola met gedroogd fruit is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 18g |
| Natuurlijk | 18.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 12g |
| Verzadigd | 2g |
| Onverzadigd | 9g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gezoete granola met gedroogd fruit?
Gezoete granola met gedroogd fruit heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 36 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Gezoete granola met gedroogd fruit goed voor mensen met insulineresistentie?
Gezoete granola met gedroogd fruit heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Gezoete granola met gedroogd fruit het bloedsuiker?
Gezoete granola met gedroogd fruit heeft een glycemische last van 36 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →