Gestoofde rabarberstengels met kaneel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gestoofde rabarberstengels met kaneel heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Gestoofde rabarberstengels met kaneel tot de laagste op glycemische index.
Gestoofde rabarberstengels met kaneel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer laag calorie- en suikergehalte
- ✓ Goede bron van vezels
- ✓ Minimale bewerking
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Weinig in vet oplosbare vitaminen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 21 kcal |
| Koolhydraten | 4.5g |
| Suikers (totaal) | 1.1g |
| Natuurlijk | 1.1g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.8g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1.3g |
| Eiwit | 0.9g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.02g |
| Onverzadigd | 0.08g |
| Natrium | 4mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gestoofde rabarberstengels met kaneel?
Gestoofde rabarberstengels met kaneel heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gestoofde rabarberstengels met kaneel goed voor mensen met insulineresistentie?
Gestoofde rabarberstengels met kaneel heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gestoofde rabarberstengels met kaneel het bloedsuiker?
Gestoofde rabarberstengels met kaneel heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →