Geroosterde wortelgroenten- en kruidensaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Geroosterde wortelgroenten- en kruidensaus heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Geroosterde wortelgroenten- en kruidensaus tot de laagste op glycemische index.
Geroosterde wortelgroenten- en kruidensaus is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Vetarm
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Matig koolhydraatgehalte
- ✗ Bevat natrium door roosteren of kruiden
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 11g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.9g |
| Onoplosbaar | 2.1g |
| Eiwit | 1.5g |
| Vet | 0.5g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.4g |
| Natrium | 80mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde wortelgroenten- en kruidensaus?
Geroosterde wortelgroenten- en kruidensaus heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Geroosterde wortelgroenten- en kruidensaus goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde wortelgroenten- en kruidensaus heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Geroosterde wortelgroenten- en kruidensaus het bloedsuiker?
Geroosterde wortelgroenten- en kruidensaus heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →