gekookte farfalle pasta
Gemiddelde GI
GL 16 per 100 g
- Laag vetgehalte
- Hoge glycemische belasting
gekookte farfalle pasta heeft een glycemische index van 55, gelijk aan gewone farfalle pasta (55).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van farfalle pasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gekookte farfalle pasta is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 150 kcal |
| Koolhydraten | 30 g |
| Suikers (totaal) | 0.6 g |
| Natuurlijk | 0.6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.7 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1.2 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 0.8 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.6 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Bron van plantaardige eiwitten
- Hoge glycemische belasting
- Laag vezelgehalte
- Matig bewerkingsniveau
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gekookte farfalle pasta?
gekookte farfalle pasta heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 16 per 100 g.
Is gekookte farfalle pasta goed voor mensen met insulineresistentie?
gekookte farfalle pasta heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van farfalle pasta heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van farfalle pasta in deze database heeft Farfalle de laagste glycemische lading (15 per 100 g).
Bekijk gekookte farfalle pasta in de Logi-app, met jouw portie.
