gefrituurde wontonreepjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gefrituurde wontonreepjes heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort gefrituurde wontonreepjes tot de hoogste op glycemische index.
gefrituurde wontonreepjes kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✗ Very high glycemic load (38)
- ✗ Deep-fried in inflammatory oils
- ✗ Low fiber and nutrient density
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 520 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 30g |
| Verzadigd | 6g |
| Onverzadigd | 22g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde wontonreepjes?
gefrituurde wontonreepjes heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is gefrituurde wontonreepjes goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde wontonreepjes heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt gefrituurde wontonreepjes het bloedsuiker?
gefrituurde wontonreepjes heeft een glycemische last van 38 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →