gefrituurde kip met chili
Lage GI
GL 5 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog natriumgehalte
gefrituurde kip met chili heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurde kip met chili is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 230 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1.5 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat wat vezels
- Hoog natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Bewerkt en gefrituurd
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde kip met chili?
gefrituurde kip met chili heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is gefrituurde kip met chili goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde kip met chili heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gefrituurde kip met chili het bloedsuiker?
gefrituurde kip met chili heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gefrituurde kip met chili in de Logi-app, met jouw portie.
