gefrituurde cassave
Hoge GI
GL 29 per 100 g
- Bron van energie
- Hoge glycemische index en belasting
gefrituurde cassave heeft een glycemische index van 75, lager dan gewone Cassave (85).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Cassave
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurde cassave is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 38 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 1.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 1.2 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 9.5 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van energie
- Bevat wat vezels
- Hoge glycemische index en belasting
- Hoog vetgehalte door frituren
- Laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde cassave?
gefrituurde cassave heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 29 per 100 g.
Is gefrituurde cassave goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde cassave heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Welke vorm van Cassave heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Cassave in deze database heeft gekookte cassave de laagste glycemische lading (23 per 100 g).
Bekijk gefrituurde cassave in de Logi-app, met jouw portie.
