Gedroogde tofusticks
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gedroogde tofusticks heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere legumes scoort Gedroogde tofusticks tot de laagste op glycemische index.
Gedroogde tofusticks is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ lage glycemische index en belasting
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ bevat voedingsvezels
- ✗ matig vetgehalte
- ✗ bewerkt peulvruchtenproduct
- ✗ laag watergehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 440 kcal |
| Koolhydraten | 15g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 44g |
| Vet | 24g |
| Verzadigd | 3.5g |
| Onverzadigd | 18g |
| Natrium | 15mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gedroogde tofusticks?
Gedroogde tofusticks heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gedroogde tofusticks goed voor mensen met insulineresistentie?
Gedroogde tofusticks heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gedroogde tofusticks het bloedsuiker?
Gedroogde tofusticks heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →