Gedroogde tofusticks
Lage GI
GL 3 per 100 g
- lage glycemische index en belasting
- matig vetgehalte
Gedroogde tofusticks heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bijgewerkt op 10 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gedroogde tofusticks is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 440 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 44 g |
| Vet | 24 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 18 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische index en belasting
- hoog eiwitgehalte
- bevat voedingsvezels
- matig vetgehalte
- bewerkt peulvruchtenproduct
- laag watergehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gedroogde tofusticks?
Gedroogde tofusticks heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is Gedroogde tofusticks goed voor mensen met insulineresistentie?
Gedroogde tofusticks heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gedroogde tofusticks het bloedsuiker?
Gedroogde tofusticks heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Gedroogde tofusticks in de Logi-app, met jouw portie.
