Gedroogde honing
Gemiddelde GI
GL 8.5 per typische eetlepel (15 g) · GL 56.5 per 100 g
- Geen verzadigd vet
- Extreem hoog suikergehalte
Gedroogde honing heeft een glycemische index van 58, gelijk aan gewone Honing (58). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 8.5 toe.
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Honing
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gedroogde honing is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 359 kcal |
| Koolhydraten | 97.4 g |
| Suikers (totaal) | 97.1 g |
| Natuurlijk | 0.9 g |
| Toegevoegd | 96.23 g |
| Vezels | 0.24 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.2 g |
| Eiwit | 0.35 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen verzadigd vet
- Geen cholesterol
- Extreem hoog suikergehalte
- Hoge glycemische belasting
- Geen vezels of eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gedroogde honing?
Gedroogde honing heeft een glycemische index van 58 (Matig). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 8.5; per 100 g is de glycemische lading 56.5.
Is Gedroogde honing goed voor mensen met insulineresistentie?
Gedroogde honing heeft een matige glycemische index (58). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Honing heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Honing in deze database heeft hete honing de laagste glycemische lading (44 per 100 g).
Bekijk Gedroogde honing in de Logi-app, met jouw portie.
