Geconcentreerde tomatenpuree met gerookte paprika, knoflook en azijn
Lage GI
GL 5 per 100 g
- Lage glycemische last en index
- Matig natriumgehalte
Geconcentreerde tomatenpuree met gerookte paprika, knoflook en azijn heeft een glycemische index van 35, lager dan gewone Tomatenpuree (38).
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Tomatenpuree
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Geconcentreerde tomatenpuree met gerookte paprika, knoflook en azijn is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 8 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3.5 g |
| Oplosbaar | 1.1 g |
| Onoplosbaar | 2.4 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last en index
- Goede bron van vezels
- Minimaal bewerkingsniveau
- Matig natriumgehalte
- Geconcentreerde suikers uit tomaten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geconcentreerde tomatenpuree met gerookte paprika, knoflook en azijn?
Geconcentreerde tomatenpuree met gerookte paprika, knoflook en azijn heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is Geconcentreerde tomatenpuree met gerookte paprika, knoflook en azijn goed voor mensen met insulineresistentie?
Geconcentreerde tomatenpuree met gerookte paprika, knoflook en azijn heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Tomatenpuree heeft de laagste glycemische lading?
Geconcentreerde tomatenpuree met gerookte paprika, knoflook en azijn heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Tomatenpuree in deze database (5 per 100 g).
Bekijk Geconcentreerde tomatenpuree met gerookte paprika, knoflook en azijn in de Logi-app, met jouw portie.
