Fijngehakte tomaten (zonder toegevoegd zout, BPA-vrije verpakking)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Fijngehakte tomaten (zonder toegevoegd zout, BPA-vrije verpakking) heeft een glycemische index van 38, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Fijngehakte tomaten (zonder toegevoegd zout, BPA-vrije verpakking) tot de laagste op glycemische index.
Fijngehakte tomaten (zonder toegevoegd zout, BPA-vrije verpakking) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Geen toegevoegd zout of suiker
- ✓ Rijk aan antioxidanten (lycopeen, vitamine C)
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✗ Matige natuurlijke suikerinhoud
- ✗ Enige voedingsverlies door verwerking
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 21 kcal |
| Koolhydraten | 4.7g |
| Suikers (totaal) | 3.5g |
| Natuurlijk | 3.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 1g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.17g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Fijngehakte tomaten (zonder toegevoegd zout, BPA-vrije verpakking)?
Fijngehakte tomaten (zonder toegevoegd zout, BPA-vrije verpakking) heeft een glycemische index van 38, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Fijngehakte tomaten (zonder toegevoegd zout, BPA-vrije verpakking) goed voor mensen met insulineresistentie?
Fijngehakte tomaten (zonder toegevoegd zout, BPA-vrije verpakking) heeft een lage glycemische index (38), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Fijngehakte tomaten (zonder toegevoegd zout, BPA-vrije verpakking) het bloedsuiker?
Fijngehakte tomaten (zonder toegevoegd zout, BPA-vrije verpakking) heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →