fava bonen eiwit
Lage GI
GL 1.1 per 100 g
- zeer hoog eiwitgehalte
- zeer hoog natriumgehalte
fava bonen eiwit heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 8 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Has lower sodium content and higher fiber content, which supports blood sugar control.
Erwteneiwitisolaat - GL 1 per 100 g Contains more fiber and healthy fats, and less sodium than broad bean protein.
pompoenpitmeel - GL 1 per 100 g It is naturally rich in fiber and healthy fats, and at the same time has a very low sodium level.
Hennep eiwitpoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
fava bonen eiwit is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 80 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.7 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- zeer hoog eiwitgehalte
- laag suikergehalte
- laag verwerkingsniveau
- zeer hoog natriumgehalte
- matige hoeveelheid vezels
- geen gegevens over glycemische index
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van fava bonen eiwit?
fava bonen eiwit heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1.1 per 100 g.
Is fava bonen eiwit goed voor mensen met insulineresistentie?
fava bonen eiwit heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt fava bonen eiwit het bloedsuiker?
fava bonen eiwit heeft een glycemische last van 1.1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk fava bonen eiwit in de Logi-app, met jouw portie.
