eiwitrijke rotini pasta
Lage GI
GL 19 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig bewerkt
eiwitrijke rotini pasta heeft een glycemische index van 35, lager dan gewone rotini pasta (46).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van rotini pasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
eiwitrijke rotini pasta is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 8 g |
| Oplosbaar | 2.5 g |
| Onoplosbaar | 5.5 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 2.5 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 2 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Goede bron van vezels
- Lage glycemische index
- Matig bewerkt
- Hogere glycemische index dan groenten
- Bevat gluten (potentieel allergeen)
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eiwitrijke rotini pasta?
eiwitrijke rotini pasta heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 19 per 100 g.
Is eiwitrijke rotini pasta goed voor mensen met insulineresistentie?
eiwitrijke rotini pasta heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van rotini pasta heeft de laagste glycemische lading?
eiwitrijke rotini pasta heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van rotini pasta in deze database (19 per 100 g).
Bekijk eiwitrijke rotini pasta in de Logi-app, met jouw portie.
