Eiwitconcentraat
Lage GI
GL 1.1 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig verwerkingsniveau
Eiwitconcentraat heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 19 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Eiwitconcentraat is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 75 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag suikergehalte
- Lage glycemische impact
- Matig verwerkingsniveau
- Matig natriumgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Eiwitconcentraat?
Eiwitconcentraat heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1.1 per 100 g.
Is Eiwitconcentraat goed voor mensen met insulineresistentie?
Eiwitconcentraat heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Eiwitconcentraat het bloedsuiker?
Eiwitconcentraat heeft een glycemische last van 1.1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Eiwitconcentraat in de Logi-app, met jouw portie.
