Eiwitblend
Lage GI
GL 0.4 per stuk (30 g) · GL 1.2 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Sterk bewerkt eiwitisolaat
Eiwitblend heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén stuk (30 g) voegt een glycemische lading van 0.4 toe.
Gecontroleerd op 7 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Eiwitblend
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Eiwitblend is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 scoop | 30 g | 0.4 |
| 1 serving | 30 g | 0.4 |
| 1 kop | 120 g | 1.4 |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 75 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Lage glycemische impact
- Laag suikergehalte
- Sterk bewerkt eiwitisolaat
- Bevat toegevoegd natrium en additieven
- Mist micronutriënten uit onbewerkte voeding
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Eiwitblend?
Eiwitblend heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén stuk (30 g) heeft een glycemische lading van 0.4; per 100 g is de glycemische lading 1.2.
Is Eiwitblend goed voor mensen met insulineresistentie?
Eiwitblend heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Eiwitblend heeft de laagste glycemische lading?
Eiwitblend heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Eiwitblend in deze database (1.2 per 100 g).
Bekijk Eiwitblend in de Logi-app, met jouw portie.
