Eiernoedels
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Eiernoedels heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 40 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Eiernoedels boven gemiddeld op glycemische index.
Eiernoedels is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Bron van eiwit
- ✓ Laag verzadigd vetgehalte
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Sterk bewerkt product
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 72g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.9g |
| Onoplosbaar | 2.1g |
| Eiwit | 13g |
| Vet | 4g |
| Verzadigd | 1.1g |
| Onverzadigd | 2.1g |
| Natrium | 30mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Eiernoedels?
Eiernoedels heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 40 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Eiernoedels goed voor mensen met insulineresistentie?
Eiernoedels heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Eiernoedels het bloedsuiker?
Eiernoedels heeft een glycemische last van 40 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →