Dutchie-yoghurt
Lage GI
GL 7 per 100 g
- Bevat levende probiotische culturen
- Bevat toegevoegde suikers
Dutchie-yoghurt heeft een glycemische index van 50 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Dutchie-yoghurt is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 95 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 13 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 8 g |
| Vezels | 0.1 g |
| Oplosbaar | 0.04 g |
| Onoplosbaar | 0.06 g |
| Eiwit | 3.2 g |
| Vet | 2.5 g |
| Verzadigd | 1.7 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat levende probiotische culturen
- Bron van calcium en eiwitten
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig verwerkt
- Matige glycemische belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Dutchie-yoghurt?
Dutchie-yoghurt heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 7 per 100 g.
Is Dutchie-yoghurt goed voor mensen met insulineresistentie?
Dutchie-yoghurt heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Dutchie-yoghurt het bloedsuiker?
Dutchie-yoghurt heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Dutchie-yoghurt in de Logi-app, met jouw portie.
