droge bittere meloen curry
Lage GI
GL 2 per typische portie (100 g) · GL 2 per 100 g
- Zeer lage glycemische last
- Matig natriumgehalte
droge bittere meloen curry heeft een glycemische index van 30 (Laag). Eén typische portie (100 g) voegt een glycemische lading van 2 toe.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
droge bittere meloen curry is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4.5 g |
| Oplosbaar | 1.4 g |
| Onoplosbaar | 3.2 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 2.5 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 2.1 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische last
- Hoog watergehalte
- Rijk aan heilzame fytonutriënten
- Matig natriumgehalte
- Lage eiwitdichtheid
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van droge bittere meloen curry?
droge bittere meloen curry heeft een glycemische index van 30 (Laag). Eén typische portie (100 g) heeft een glycemische lading van 2; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is droge bittere meloen curry goed voor mensen met insulineresistentie?
droge bittere meloen curry heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt droge bittere meloen curry het bloedsuiker?
droge bittere meloen curry heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk droge bittere meloen curry in de Logi-app, met jouw portie.
