currystoofpot
Lage GI
GL 5 per 100 g
- Bevat groenten en vezels
- Matig natriumgehalte
currystoofpot heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 30 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
currystoofpot is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 95 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 2.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat groenten en vezels
- Matig eiwitgehalte
- Laag gehalte aan toegevoegde suikers
- Matig natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig bewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van currystoofpot?
currystoofpot heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is currystoofpot goed voor mensen met insulineresistentie?
currystoofpot heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt currystoofpot het bloedsuiker?
currystoofpot heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk currystoofpot in de Logi-app, met jouw portie.
