cupcake
Hoge GI
GL 45.6 per typische stuk (120 g) · GL 38 per 100 g
- laag natriumgehalte voor zoetigheden
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
cupcake heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 45.6 toe.
Bijgewerkt op 18 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cupcake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 28 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 20 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 270 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag natriumgehalte voor zoetigheden
- aanwezigheid van fruitvulling
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- hoge belasting en glycemische index
- laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cupcake?
cupcake heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 45.6; per 100 g is de glycemische lading 38.
Is cupcake goed voor mensen met insulineresistentie?
cupcake heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Volkoren bananenbrood zonder suiker.
Hoe beïnvloedt cupcake het bloedsuiker?
cupcake heeft een glycemische last van 38 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk cupcake in de Logi-app, met jouw portie.
