cornetto
Gemiddelde GI
GL 25 per 100 g
- Plantaardig (zuivelvrij)
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
cornetto heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 4 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- Bevroren Griekse yoghurt met verse bosbessen of frambozenGL 3 per 100 g Deze vervanging verlaagt de glycemische belasting aanzienlijk van 25 naar 3, wat zorgt voor een veel milder effect op je bloedsuikerspiegel terwijl je toch geniet van een koude, zoete traktatie.
- GL 8 per 100 g De gezonde vetten en eiwitten in de amandelen, gecombineerd met pure chocolade, resulteren in een veel lagere glycemische belasting (8 versus 25) voor een stabielere energieafgifte.
Amandelen omhuld met pure chocolade met weinig toegevoegde suikers
Vormen van cornetto
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cornetto is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 38 g |
| Suikers (totaal) | 20 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 16 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 17 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Plantaardig (zuivelvrij)
- Bevat enige vezels
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Ultra-bewerkt
- Hoge glycemische belasting
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cornetto?
cornetto heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 25 per 100 g.
Is cornetto goed voor mensen met insulineresistentie?
cornetto heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Bevroren Griekse yoghurt met verse bosbessen of frambozen.
Welke vorm van cornetto heeft de laagste glycemische lading?
cornetto heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van cornetto in deze database (25 per 100 g).
Bekijk cornetto in de Logi-app, met jouw portie.
