Chocoladedrinkpoeder
Hoge GI
GL 9 per typische eetlepel (15 g) · GL 60 per 100 g
- Bevat sporen van eiwitten
- Extreem hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Chocoladedrinkpoeder heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 9 toe.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 11.6 per 100 g Het biedt de rijke chocoladesmaak met een hoog gehalte aan antioxidanten en nul toegevoegde suikers, waardoor insulinepieken worden voorkomen.
rauwe cacaopoeder - GL 11.7 per 100 g Hiermee kunt u het zoetstofgehalte controleren en de overmatige geraffineerde suikers in commerciële mixen vermijden.
Nederlands verwerkt cacaopoeder - GL 36 per 100 g Het heeft een lagere glycemische respons en bevat meer natuurlijke vezels dan chocoladepoeders met veel suiker.
carobpoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Chocoladedrinkpoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 85 g |
| Suikers (totaal) | 80 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 75 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 150 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat sporen van eiwitten
- Bevat enige voedingsvezels
- Extreem hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoge glycemische belasting die insulinepieken veroorzaakt
- Sterk bewerkt ingrediëntenprofiel
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Chocoladedrinkpoeder?
Chocoladedrinkpoeder heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 9; per 100 g is de glycemische lading 60.
Is Chocoladedrinkpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Chocoladedrinkpoeder heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is rauwe cacaopoeder.
Hoe beïnvloedt Chocoladedrinkpoeder het bloedsuiker?
Chocoladedrinkpoeder heeft een glycemische last van 60 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Chocoladedrinkpoeder in de Logi-app, met jouw portie.
