Ceylon kaneelpoeder
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Extreem hoog vezelgehalte
- Kan bij grote hoeveelheden irritatie veroorzaken
Ceylon kaneelpoeder heeft een glycemische index van 5 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Ceylon kaneelpoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 247 kcal |
| Koolhydraten | 80.6 g |
| Suikers (totaal) | 2.2 g |
| Natuurlijk | 2.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 53.1 g |
| Oplosbaar | 18 g |
| Onoplosbaar | 35.1 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 0.9 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Extreem hoog vezelgehalte
- Lage glycemische index en belasting
- Rijk aan antioxidanten
- Kan bij grote hoeveelheden irritatie veroorzaken
- Laag eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Ceylon kaneelpoeder?
Ceylon kaneelpoeder heeft een glycemische index van 5 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is Ceylon kaneelpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Ceylon kaneelpoeder heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Ceylon kaneelpoeder het bloedsuiker?
Ceylon kaneelpoeder heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Ceylon kaneelpoeder in de Logi-app, met jouw portie.
