cayennepeperpoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
cayennepeperpoeder heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 23 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort cayennepeperpoeder tot de laagste op glycemische index.
cayennepeperpoeder is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer hoog vezelgehalte
- ✓ rijk aan antioxidanten en vitaminen
- ✓ laag toegevoegd suikergehalte
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ mogelijke spijsverteringsirritatie bij gevoelige personen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 318 kcal |
| Koolhydraten | 56.6g |
| Suikers (totaal) | 10.3g |
| Natuurlijk | 10.3g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 27.2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 12g |
| Vet | 17.3g |
| Verzadigd | 3.3g |
| Onverzadigd | 14g |
| Natrium | 30mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cayennepeperpoeder?
cayennepeperpoeder heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 23 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is cayennepeperpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
cayennepeperpoeder heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt cayennepeperpoeder het bloedsuiker?
cayennepeperpoeder heeft een glycemische last van 23 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →