Cannoli-deeg
Hoge GI
GL 38 per 100 g
- Bevat enkele onverzadigde vetten
- Zeer hoge glycemische belasting
Cannoli-deeg heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Aanzienlijk lager koolhydraatgehalte en geen toegevoegde suikers, waardoor ze veel beter zijn voor het beheersen van de bloedsuikerspiegel.
Amandelmeel - GL 8 per 100 g De gezonde vetten en eiwitten in de noten vertragen de opname van suiker, wat resulteert in een veel lagere glycemische impact.
Amandelen omhuld met pure chocolade met weinig toegevoegde suikers
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cannoli-deeg is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 15 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 12 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 11 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat enkele onverzadigde vetten
- Minimaal verwerkt
- Zeer hoge glycemische belasting
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Lage verhouding tussen vezels en koolhydraten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cannoli-deeg?
Cannoli-deeg heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 38 per 100 g.
Is Cannoli-deeg goed voor mensen met insulineresistentie?
Cannoli-deeg heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Amandelmeel.
Hoe beïnvloedt Cannoli-deeg het bloedsuiker?
Cannoli-deeg heeft een glycemische last van 38 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Cannoli-deeg in de Logi-app, met jouw portie.
