cacaostukjes
Lage GI
GL 17.6 per typische stuk (120 g) · GL 14.6 per 100 g
- zeer hoog vezelgehalte
- matig verzadigd vet
cacaostukjes heeft een glycemische index van 25, hoger dan gewone Cacaomassa (20). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 17.6 toe.
Bijgewerkt op 23 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Cacaomassa
- GI 20 · GL 11.7 per 100 g
Cacaomassa - GI 25 · GL 2 per 100 g with water and fiber
cacaodrank - GI 20 · GL 11.7 per 100 g sugar freedutch processed
Nederlands verwerkt cacaopoeder - GI 20 · GL 11.7 per 100 g alkali
gealkaliseerd cacaopoeder - GI 20 · GL 11.7 per 100 g processed with alkali
gealkaliseerde cacao
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cacaostukjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 228 kcal |
| Koolhydraten | 58.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.8 g |
| Natuurlijk | 1.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 33.2 g |
| Oplosbaar | 10 g |
| Onoplosbaar | 23.2 g |
| Eiwit | 13.5 g |
| Vet | 13.7 g |
| Verzadigd | 8.1 g |
| Onverzadigd | 5.6 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- zeer hoog vezelgehalte
- rijk aan antioxidanten
- laag suikergehalte
- matig verzadigd vet
- kan bitter zijn en moeilijk te verteren voor sommigen
- bevat stimulerende middelen (theobromine, cafeïne)
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cacaostukjes?
cacaostukjes heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 17.6; per 100 g is de glycemische lading 14.6.
Is cacaostukjes goed voor mensen met insulineresistentie?
cacaostukjes heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Cacaomassa heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Cacaomassa in deze database heeft cacaodrank de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk cacaostukjes in de Logi-app, met jouw portie.
