bananenpoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
bananenpoeder heeft een glycemische index van 62, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 55 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort bananenpoeder boven gemiddeld op glycemische index.
bananenpoeder is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ laag natriumgehalte
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ hoog totaal suikergehalte
- ✗ matige verwerking
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 346 kcal |
| Koolhydraten | 88g |
| Suikers (totaal) | 47g |
| Natuurlijk | 47.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 9.9g |
| Oplosbaar | 3g |
| Onoplosbaar | 6.9g |
| Eiwit | 3.9g |
| Vet | 1.2g |
| Verzadigd | 0.4g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 3mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bananenpoeder?
bananenpoeder heeft een glycemische index van 62, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 55 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is bananenpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
bananenpoeder heeft een matige glycemische index (62). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt bananenpoeder het bloedsuiker?
bananenpoeder heeft een glycemische last van 55 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →