Angel food cake
Gemiddelde GI
GL 39 per 100 g
- Zeer laag vetgehalte
- Extreem hoge glycemische belasting
Angel food cake heeft een glycemische index van 67 (Matig).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Het levert gezonde vetten en eiwitten om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren, in tegenstelling tot de koolhydraatrijke piek van angel food cake.
amandelmeel yoghurt cake - GL 2 per 100 g Deze combinatie biedt hoogwaardige eiwitten en antioxidanten met een veel lagere glycemische respons dan geraffineerde tarwe- en suikerproducten.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Angel food cake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 58 g |
| Suikers (totaal) | 42 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 40 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.3 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.05 g |
| Onverzadigd | 0.15 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer laag vetgehalte
- Lage calorische dichtheid in vergelijking met andere taarten
- Extreem hoge glycemische belasting
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Verwaarloosbare hoeveelheid vezels en eiwitten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Angel food cake?
Angel food cake heeft een glycemische index van 67 (Matig) en een glycemische lading van 39 per 100 g.
Is Angel food cake goed voor mensen met insulineresistentie?
Angel food cake heeft een gemiddelde glycemische index (67). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is amandelmeel yoghurt cake.
Hoe beïnvloedt Angel food cake het bloedsuiker?
Angel food cake heeft een glycemische last van 39 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Angel food cake in de Logi-app, met jouw portie.
