amandelkoekje in halvemaanvorm
Gemiddelde GI
GL 27 per 100 g
- Bevat amandelen (gezonde vetten)
- Hoog suikergehalte
amandelkoekje in halvemaanvorm heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 8 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Deze vervanging biedt een aanzienlijk lagere GL van 1 in vergelijking met 27, wat zorgt voor een veel stabielere bloedsuikerspiegel terwijl het toch voldoet aan de behoefte aan zoetigheid.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten - GL 8 per 100 g Dit biedt een vergelijkbaar nootachtig, zoet profiel maar met een veel lagere GL van 8, wat de glycemische impact van je tussendoortje vermindert.
Amandelen omhuld met pure chocolade met weinig toegevoegde suikers
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
amandelkoekje in halvemaanvorm is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 440 kcal |
| Koolhydraten | 48 g |
| Suikers (totaal) | 36 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 28 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 24 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 18 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat amandelen (gezonde vetten)
- Bevat wat voedingsvezels
- Hoog suikergehalte
- Hoge glycemische belasting
- Sterk bewerkt
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van amandelkoekje in halvemaanvorm?
amandelkoekje in halvemaanvorm heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 27 per 100 g.
Is amandelkoekje in halvemaanvorm goed voor mensen met insulineresistentie?
amandelkoekje in halvemaanvorm heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten.
Hoe beïnvloedt amandelkoekje in halvemaanvorm het bloedsuiker?
amandelkoekje in halvemaanvorm heeft een glycemische last van 27 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk amandelkoekje in halvemaanvorm in de Logi-app, met jouw portie.
