abrikozentaart
Gemiddelde GI
GL 36 per 100 g
- Contains some fruit content
- High added sugar content
abrikozentaart heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 22 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Deze vervanging biedt een romig, fruitig alternatief met een GL van 3, wat de glycemische impact drastisch vermindert in vergelijking met de abrikozentaart met een hoge GL.
yoghurtcrème met natuurlijke fruitpuree - GL 6 per 100 g Geroosterde peren zorgen voor een natuurlijke, warme zoetheid met een veel lagere GL van 6, waardoor het een bloedsuikervriendelijkere dessertoptie is.
gebakken peren
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
abrikozentaart is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 28 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 18 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.3 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some fruit content
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van abrikozentaart?
abrikozentaart heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 36 per 100 g.
Is abrikozentaart goed voor mensen met insulineresistentie?
abrikozentaart heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is yoghurtcrème met natuurlijke fruitpuree.
Hoe beïnvloedt abrikozentaart het bloedsuiker?
abrikozentaart heeft een glycemische last van 36 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk abrikozentaart in de Logi-app, met jouw portie.
