aardbeienzoethout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
aardbeienzoethout heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 56 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort aardbeienzoethout tot de hoogste op glycemische index.
aardbeienzoethout kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 1/10
Waarom deze score?
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ laag eiwitgehalte
- ✗ hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ ultrabewerkt
- ✗ hoge glycemische index en belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 80g |
| Suikers (totaal) | 39g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 38g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 2.5g |
| Vet | 1g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 0.5g |
| Natrium | 150mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van aardbeienzoethout?
aardbeienzoethout heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 56 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is aardbeienzoethout goed voor mensen met insulineresistentie?
aardbeienzoethout heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt aardbeienzoethout het bloedsuiker?
aardbeienzoethout heeft een glycemische last van 56 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →