Aardbeienkarnemelk
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Lage glycemische last
- Bevat toegevoegde suikers
Aardbeienkarnemelk heeft een glycemische index van 45, hoger dan gewone karnemelk (35).
Bijgewerkt op 5 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van karnemelk
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Aardbeienkarnemelk is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 55 kcal |
| Koolhydraten | 8.5 g |
| Suikers (totaal) | 7.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 4 g |
| Vezels | 0.3 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.2 g |
| Eiwit | 2.7 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.8 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 45 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last
- Laag vetgehalte
- Natuurlijke zuivelbasis
- Bevat toegevoegde suikers
- Laag vezelgehalte
- Minimaal eiwitgehalte voor verzadiging
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Aardbeienkarnemelk?
Aardbeienkarnemelk heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is Aardbeienkarnemelk goed voor mensen met insulineresistentie?
Aardbeienkarnemelk heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van karnemelk heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van karnemelk in deze database heeft karnemelk de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk Aardbeienkarnemelk in de Logi-app, met jouw portie.
